Salute dello sportivo
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Disciplina e allenamento alla base della pratica sportiva
L’equilibrio posturale fondamentale per vivere appieno lo sport
Diagnosi a misura di sportivo
La routine dell’esercizio, l’attenzione ai sintomi, una guida nutrizionale, stili di vita sani e una ottima qualità del sonno sono essenziali per lo sviluppo di profili atletici sani, così come il corretto uso delle attrezzature protettive per coloro che partecipano a molti sport di contatto rigorosi sono elementi conosciuti nella prevenzione degli infortuni.
Le cause più frequenti di infortunio nello sportivo sono quelle da sovraccarico funzionale o da trauma diretto. Si tratta in genere di lesioni muscoloscheletriche, la cui natura varia tra i diversi sport, ma nella stragrande maggioranza dei casi è dovuta a una combinazione di fattori, per cui è molto difficile stabilire il meccanismo specifico responsabile. Per questo è utile una mappa del funzionamento delle strutture interessate e dei punti deboli dello sportivo.
Studi epidemiologici condotti su competizioni internazionali e giochi olimpici hanno rilevato che il tasso di lesioni negli atleti varia dal 10% al 65% e che la maggior parte di questi traumi colpisce gli arti inferiori.
Patologie più comuni fra gli sportivi
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