Scarica "8 consigli per restare in forma anche in casa"

L’osteopatia può essere una valida alleata in questo periodo in cui per molti di noi si susseguono periodi di autoisolamento fiduciario e quarantene come forme di contrasto al contagio da Covid19. Per lunghi periodi, infatti, non ci è consentito frequentare i luoghi di lavoro e le palestre, azzerando in molti casi le possibilità di fare attività fisica.  Il rischio? Lasciarsi andare: col risultato di peggiorare precedenti disfunzioni articolari o muscolari e di ritrovarsi con doloretti qua e là, che potrebbero peggiorare la qualità della vita, già messa a dura prova in questo 2020 così difficile!