Scarica "8 consigli per restare in forma anche in casa"

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L’osteopatia può essere una valida alleata in questo periodo in cui per molti di noi si susseguono periodi di autoisolamento fiduciario e quarantene come forme di contrasto al contagio da Covid19. Per lunghi periodi, infatti, non ci è consentito frequentare i luoghi di lavoro e le palestre, azzerando in molti casi le possibilità di fare attività fisica.  Il rischio? Lasciarsi andare: col risultato di peggiorare precedenti disfunzioni articolari o muscolari e di ritrovarsi con doloretti qua e là, che potrebbero peggiorare la qualità della vita, già messa a dura prova in questo 2020 così difficile!

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